L’importance d’un team building

Le team building est un moyen permettant de réponde de manière efficace à la problématique du bien-être en entreprise. En effet, avec la pression, la fatigue et autres source de stress, les employés peuvent vite se noyer dans le burn-out. En tant qu’employeur, vous attendez beaucoup de vos salariés, et le team building est comme un remerciement pour l’effort qu’ils ont accompli.

Ce séminaire permet aussi d’améliorer la cohésion entre collègues et de renforcer les relations qu’ils entretiennent. En organisant des team building, vous remarquerez une amélioration des performances de votre entreprise. Creashow vous propose les meilleures activités à faire durant un team building. C’est une agence événementielle reconnue dans l’animation d’événement professionnel.

Organiser une séance de doublage

Une activité intéressante à faire lors d’un team building à Paris est la séance de doublage. En fait, elle consiste à doubler des scènes de l’histoire du cinéma. Autrement dit, les participants devront interpréter des personnages connus du cinéma comme Jack et Rose dans Titanic ou James Bond dans Skyfall. Avec cette activité, le participant incarnera le personnage qu’il souhaite et se mettra dans la peau d’un scénariste en créant un scénario ou des dialogues. Après cela, il devra doubler les personnages. Cette activité est intéressante et peut très bien plaire aux jeunes ou aux moins jeunes. Elle permet de favoriser l’écoute et l’entraide entre les participants.

Mud Day, une animation sportive

Si la plupart de vos employés sont jeunes, le Mud Day est une activité de team building intéressante à faire à Paris. Cette activité sportive incitera vos employés à repousser leurs limites physiques. Elle est inspirée des parcours du combattant. C’est un challenge sportif jonché de rivières, de boue, de dunes de terre et de tunnels. A vous de choisir si vous préférez un parcours court ou long. Il est également possible de personnaliser le parcours selon vos préférences.

Une stratégie de groupe pour venir à bout du jeu

On les appelle souvent escape game bien qu’ils portent aussi un nom français : les jeux d’évasion. Ce divertissement typiquement urbain s’inspire généralement des jeux vidéo. Vous vous retrouvez jeté au sein d’un scénario grandeur nature, dans la peau d’un personnage travaillant en équipe. L’objectif de votre groupe est la résolution d’une série d’énigmes. C’est la seule condition pour que vous puissiez vous échapper de la pièce où vous êtes enfermés. Et attention : votre temps est limité. Voilà pourquoi, vous devez être logique dans toutes les décisions que vous prenez et vous devez le faire rapidement. La coopération entre les membres de l’équipe est également primordiale. En gros, vous mobilisez impérativement vos capacités de réflexion, vous puisez obligatoirement dans votre logique et vous faites appel à votre esprit d’équipe. Même si ce ne sont pas vos trois principales qualités, vous devez les exploiter. Chaque énigme que vous résolvez, chaque indice que vous parvenez à comprendre vous rapproche de la liberté. Votre évasion sera un succès si vous êtes réactif et proactif, car, en vérité, vous faites une course contre la montre.

Le concept parisien est irrésistible

Vous avez entendu parler des escape games de Paris. Vous êtes alors grandement tenté d’y participer : choisissez parmi les meilleurs escape games à Paris et foncez faire une réservation ! L’expérience parisienne a lieu dans une salle verrouillée. Mais celle-ci renferme un décor souvent complexe et sophistiqué avec un nombre incalculable de détails, de recoins, d’objets, etc. N’importe quoi dans ce détail peut dissimuler un indice qui vous mènera vers un dénouement heureux dans le temps imparti. À force de résoudre progressivement les énigmes, vous parvenez à vous évader. Mais jusque-là, vous expérimentez des moments de suspenses intenses. Les thèmes créés par les établissements vous font voyager dans le temps et l’espace tout en vous faisant souvent découvrir et explorer un univers fantastique. Vous êtes propulsé dans toute sorte de scénarios et les sources d’inspiration sont nombreuses : cinémas, théâtres, série télé, romans, thrillers policiers, période historique (Moyen-âge, 2de guerre mondiale, etc.), science-fiction, mythologie, légendes d’ailleurs, jeux vidéos, etc. L’imagination de l’équipe de l’établissement est le pilier de l’expérience offerte aux participants. Chacun de ces derniers se retrouve immergé dans l’histoire grâce au décor minutieux de la salle. Chaque élément de ce décor est en relation avec la thématique.

Partez sur une bonne base

Pensez toujours à réserver. C’est un jeu très populaire. Par conséquent, les salles parisiennes sont prises d’assaut, y compris par les entreprises souhaitant organiser un team building. Une fois que vous avez fait votre réservation, vous attendrez impatiemment le jour J avec toute votre équipe. C’est qu’un escape game constitue toujours une expérience amusante, riche en émotion. Il n’y a pas mieux pour se divertir. Soyez au rendez-vous à l’heure pour que le jeu débute dans la bonne humeur. Il suffit d’une petite contrariété parmi les joueurs d’une même équipe pour que la collaboration soit rendue difficile.

1. Allez au cinéma

Allez voir un nouveau film qui, selon vous, sera intéressant et retiendra votre attention. Vous pouvez soit y aller seul et en profiter pour vous détendre, soit y aller avec un ami et en faire une sortie plus sociale. N’oubliez pas d’apporter de l’argent pour les boissons et les snacks.

2. Regardez et pariez sur le sport

Vous pouvez aussi assister à un événement sportif dans votre localité ou voir des émissions à la télévision. En regardant un match, vous vous amuserez et vous vous détendrez tout en encourageant votre équipe et vos joueurs préférés.

3. Dîner avec des amis

Vous devriez également envisager d’appeler quelques amis et de dîner ensemble le week-end. Choisissez un nouveau restaurant en ville que vous voulez découvrir et réunissez tout le monde pour une soirée agréable. Profitez-en pour rattraper le temps perdu et échanger sur ce qui s’est passé dans vos vies respectives.

4. Faites de la gym

Bien que l’exercice physique ressemble parfois à une corvée, il existe des moyens de le rendre plus amusant et agréable. Par exemple, choisissez une activité que vous aimez vraiment faire, et qui vous aidera à transpirer et à brûler quelques calories par la même occasion. Suivez des exercices collectifs, ou lancez-vous le défi de soulever des poids et regardez votre progression au fil des semaines. Voilà un excellent moyen de vider votre esprit et de recharger vos batteries.

5. Commencez un projet de maison

Vous pouvez également vous divertir pendant les week-ends en étant productif à la maison. Commencez alors un projet comme peindre une pièce démodée, ou apprendre à construire des meubles. Avec un peu de chance, vous trouverez ces types d’activités à la fois gratifiantes et divertissantes. Vous adorerez probablement les résultats et pourrez être fier de vous pour tout votre travail à la fin de la journée. Jetez un coup d’œil à votre espace, puis dressez une liste de priorités, afin d’attaquer en premier lieu les tâches les plus importantes.

Les bienfaits du puzzle

Selon Cécile Neuville, psychologue spécialisée dans la psychologie positive, le puzzle est comme le tricot, c’est une activité manuelle qui permet de s’évader et de lâcher prise. En le pratiquant, vous libérez votre esprit, ce qui influe positivement sur votre psyché.

Si vous avez des problèmes ou que vous faites face à des problématiques qui vous troublent, Cécile Neuville est catégorique : le puzzle est une activité à faire aussi souvent que possible. Elle l’affirme : « Le principe de la pleine conscience, c’est de poser son attention sur une chose unique, dans l’instant présent et d’oublier le temps d’un instant, les soucis ». Pour elle, le fait de retourner les pièces, de les trier par couleur ou encore de se focaliser sur le dessin final est idéal pour libérer son esprit des idées polluantes.

De plus, c’est un excellent exercice de mémoire et d’acuité visuelle/intellectuelle pour les grands et les petits. Il est scientifiquement prouvé par les recherches effectuées au sein d’un EHPAD que les personnes qui pratiquent les puzzles restent en alerte intellectuellement. Ils perdent moins vite la mémoire et gardent une certaine dextérité dans la réflexion, malgré un âge avancé.

Les enjeux des puzzles numériques

Le puzzle est désormais disponible en 2 versions :

– Physique ;
– Numérique.

Si les puzzles physiques sont toujours d’actualité, les versions numériques prennent de plus en plus de place au sein des foyers. Il est bien plus facile d’avoir sous la main une dizaine de puzzles à faire qu’un seul, surtout si vous êtes un passionné et que vous les finissez rapidement. Par ailleurs, avec la version numérique, vous pouvez trouver des sites qui vous les proposent gratuitement. Une aubaine à ne pas rater, car les petites économies sont toujours les bienvenues, surtout en ces temps de crise.

L’autre atout des puzzles numériques réside surtout dans le fait que vous pouvez y jouer sur n’importe quel écran (ordinateur, téléviseur écran plat, etc.). Cette expérience offre bien plus de confort de jeu et le fait d’avoir le puzzle en grand format sur écran offre une nouvelle perspective de jeu en famille.

Sachez qu’en optant pour un puzzle paysage grand format de plus de 1000 pièces sur écran géant, vous serez certain de passer un moment en famille inoubliable. Voici une sélection de puzzles paysage à détenir absolument pour rendre vos soirées en famille ludiques :

. Le Puzzle Art moderne dégradé (‎70 x 50 x 0,22 cm) ;
. Le Puzzle Grand Canal De Venise (75 x 50 cm) ;
. Le Puzzle Danseuse et Cygne de 1000 à 2000 pièces (26 x 38 cm) ;
. Le Puzzle Grand Canyon de 500 à 8000 pièces (52 x 38 x 0,2 cm) ;
. Le Puzzles Coucher De Soleil sur Océan 500 à 8000 pièces (75 x 50 x 0,22 cm).

Des activités créatives

Un mercredi sur deux ou sur trois, pensez à faire des activités créatives en compagnie de vos enfants. Par exemple, proposez-leur de faire de la peinture tous ensemble. C’est simple, il vous faut juste des feuilles blanches, des pinceaux et de la peinture et le tour est joué ! Pour laisser l’imagination de vos enfants travailler, le dessin et le coloriage sont aussi de bonnes idées. Mettez la main à la pâte, ce sera plus drôle ! Pour travailler la motricité de vos tout-petits, faire de la pâte à modeler est une bonne idée tout en étant amusant. Faire de la pâte à sel, de l’origami ou des perles vous permettront de passer des moments très plaisants.

Des activités calmes

Les activités calmes permettent de travailler la patience et la concentration de vos petits. Pourquoi ne pas prendre le temps de faire ETde la lecture ensemble ? Installez-vous confortablement sur le canapé, prenez un livre qui plaît à vos enfants et que chacun lise à tour de rôle ou commente les illustrations. Cette habitude donnera à vos enfants l’envie de lire plus souvent, ce qui leur servira pour leurs études. Écouter de la musique est une autre activité calme qui sera profitable à toute votre famille. Mettez de la musique classique ou toute autre musique qui leur permettra de distinguer tel ou tel instrument par exemple.

Le concept basique de l’hypnose

De manière générale, l’hypnose se traduit par la déformation de la réalité. Elle consiste à changer la perception du subconscient et tout le monde peut en être victime. En vrai, tout le monde peut tomber dans un état hypnotique. C’est le fait de se retrouver endormi tout en étant réveillé. Dans ce concept, la personne hypnotisée traverse un environnement spirituel pour découvrir une autre vie en un bref instant. Sur le plan thérapeutique, l’hypnose est utilisée pour aider le patient à se redécouvrir et trouver un accord parfait entre son passé et son présent. Par contre, lorsque l’on parle d’hypnose divertissante, la victime se retrouve dans une partie inconnue de sa vie. Pourtant c’est totalement réel pour son esprit.

L’hypnose dans les spectacles

L’hypnothérapie et l’hypnose en spectacle sont deux choses bien différentes. Aujourd’hui, plusieurs émissions télé ou spectacles de rue se mettent à l’hypnose. C’est effectivement le cas de « Star sous hypnose », un show fait pour amuser les publics. C’est ce que l’on appelle l’hypnose de spectacle ou hypnose de scène. Le concept de cette pratique se divise en plusieurs parties.
D’abord, l’hypnotiseur se lance dans la recherche de l’acquéreur. Il commence par des tests simples pour reconnaître les personnes potentiellement réceptives.
Ensuite, il choisit celui ou celle qui fait partie de ces cibles tout en étant un volontaire de l’expérience.
Une fois que ce volontaire est entré dans l’état hypnotique, l’hypnotiseur pratique l’induction avec rupture de pattern. Ce procédé consiste à créer un conflit dans le subconscient de la victime en répétant des phrases sans pause.

Les revers de l’hypnose

Même si tous les spectacles d’hypnose sont attrayants, vous devez connaître les revers de cette pratique. Étant donné que l’hypnotiseur peut contrôler le cerveau du volontaire d’expérience, il y a une part de l’inconscient qui agit par morale. Ainsi, même si vous êtes sous-hypnose, votre cerveau peut refuser des actes immoraux. Vous devez aussi savoir que l’hypnose mène à des conséquences assez perturbantes. La fatigue, l’étourdissement, les maux de tête sont les effets instantanés et principaux de l’hypnose. Cela peut atteindre un stade d’évanouissement. Les plus grands risques de l’hypnose sont les troubles psychologiques permanents et les crises d’épilepsie.